Het zit erop: ik heb mijn doel gehaald. 5 kilometer hardlopen en onder de 35 minuten blijven! Ik deed gistermiddag mee aan de Asics Ladiesrun Amsterdam, nadat ik op één na alle lessen van Evy Gruyaert, waar ik eerder al over schreef, gedaan had. Na les 20 heb ik mij bij wijze van extra motivatie ingeschreven voor deze loop. Deze zou beginnen en eindigen in het Olympisch Stadion in Amsterdam. Het was de laatste weken wat lastig tijd in te ruimen voor het trainen, dus ik had een beetje zorgen over hoe het gisteren zou gaan.

Karin, Karin, Irene en ik (en Marieke) vonden het niet nodig een warming up te doen (die 5 km vonden we genoeg) dus na de bagage afgegeven te hebben stonden we helemaal klaar. Ik was behoorlijk gespannen voor deze loop; wist niet goed wat ik kon verwachten van de organisatie en van mezelf! Na het startsein mezelf ingeprent dat ik vooral NIET te hard moest starten en dat is me aardig gelukt. De kilometerbordjes (bij 1 en 2 km enz.) bleken niet te kloppen want we waren al verder dan die bordjes deden vermoeden. Opeens keerden we alweer om en waren we op de weg terug! Even op adem en spierkracht komen door toch nog bijna een minuut even te wandelen en we gingen voor het laatste stuk! Het stadion was alweer in zicht dus het lukte op één of andere manier om op dit punt een reservebron aan te spreken. In het stadion nog een half rondje over het rode grind, juichende mensen op het grasveld, dus ik probeerde nog iets van een sprint in te zetten. Niemand die dat was opgevallen denk ik, want het was meer voor mijn gevoel dat ik nog even ‘keihard’ ging.

Eindtijd: 31 minuten en nog wat. En mijn trotse vriend had een bloemetje voor me meegenomen. Ben zelf ook wel trots eigenlijk. De medaille als bewijs van deelname krijgt een mooi plekje. Ik zal eens diep nadenken of dit een vervolg zal krijgen…

Update: mijn netto eindtijd blijkt te zijn: 30 minuten en 52 seconden!
Ben dus nog onder de 31 minuten gebleven. It’s amazing!

Posted: augustus 31st, 2009 under Girls, Persoonlijk.
Comments: 9

Vrouwen versus mannen. Of het verschil in gedrag tussen de twee geslachten nu daadwerkelijk biologisch van aard is of dat de opvoeding/omgeving de bepalende factor is: er ís verschil in gedrag. Ook op internet. Als grrl interesseert mij natuurlijk het internetgedrag van vrouwen. Naar internetgedrag in het algemeen wordt regelmatig onderzoek gedaan en er blijken verschillen tussen mannen en vrouwen, onder te verdelen in een aantal onderwerpen.

Netwerken

Web 2.0 gaat over interactie en delen. Dat betekent dus communicatie waar vrouwen nu eenmaal anders in staan dan mannen. 84% van de Nederlanders zit in enige mate op internet; vrouwen en mannen ongeveer evenveel. Vrouwen (en dan vooral vrouwen tussen 14 en 24 jaar) bevinden zich in grotere getale dan mannen op online netwerken. Dit geldt alleen niet voor LinkedIn, waar meer mannen actief zijn.
Voor Hyves blijkt de verhouding man-vrouw overigens iets gelijker te zijn.

Bloggen

Als het gaat om bloggen zijn vrouwen in opkomst. De Volkskrant deed onderzoek naar netwerken voor bloggende vrouwen en kwam tot de conclusie dat vrouwen steeds beter zijn vertegenwoordigd op weblogs en hier ook steeds meer erkenning voor krijgen. Natuurlijk viel de onderzoekers ook het blog Dutch Cowgirls op! Naar aanleiding van de start van dit blog spreekt Jeroen Mirck van de feminisering van internet, alhoewel hij ook aangeeft dat de vernieuwde impuls in ‘vrouwenmarketing‘ grote onzin is.

Aankopen

Vrouwen zijn in meerderheid (een algemeen bekend percentage is 80%) verantwoordelijk voor de aankopen in het gezin en dit doen zij ook, en zelfs voor hoge bedragen, op internet. Uit onderzoek onder Britse vrouwen (30-40 jaar) blijkt dat shoppen (goederen en reizen) een belangrijke motivatie is om op internet te vertoeven. De aankopen die vrouwen doen blijken vaak niet alleen voor zichzelf te zijn. Vrouwen zijn meer geneigd om gratis producten aan te vragen en acties door te sturen.

Zoeken op internet

Uit een Amerikaans onderzoek dat ik bij het organisatie- en adviesbureau Present Media vond, blijkt dat vrouwen internet meestal zoeken naar productinformatie, informatie over gezondheid of informatie over reizen in het kader van ‘kijk en vergelijk’. Mannen zijn vooral geïnteresseerd in weer- en nieuwssites (met name financieel nieuws) en het downloaden van muziek.

Carrière

In de ICT-sector blijken vrouwen op weg te zijn naar de top. Ook Viva probeerde met de Viva 400 aan te tonen dat het met vrouwen (online én offline) echt zo slecht nog niet gaat. Hoofdredacteur Corinne van Duin op Dutch Cowgirls:

“Zodra het onderwerp vrouwen & carrière aan bod komt is het in Nederland meteen tobben geblazen. Taskforce Vrouwen aan de top, Glazen Plafonds, poldermoeders, dure kinderopvang – allemaal enge termen voor zeurderige werkverhalen. Dat de werkelijkheid er veel rooskleuriger uitziet, bewijst de lijst van Viva 400 met louter succesvolle jonge vrouwen. Zij zijn helemaal niet bezig met het springen van Glazen Kliffen en zitten ook niet te dubben over het percentage seksegenoten dat deelneemt aan het arbeidsproces. Deze vrouwen gáán er gewoon voor. Ze zijn gedreven en doen waar ze goed in zijn én lol in hebben. En zo bereiken ze stuk voor stuk de top.”

Al met al verschilt het gedrag van vrouwen op internet eigenlijk niet veel van het gedrag in de echte wereld; echt schokkende resultaten heeft mijn zoektocht niet opgeleverd. En dat is ook wel weer een resultaat. Nog een laatste feitje dan; een kwart van de Nederlandse vrouwen laat zich inspireren door… vrouwen!

Tot slot: voor wie niet gelooft dat vrouwen over de wereld heersen, moet dit filmpje maar eens bekijken!

Plaatje geleend van tuexperto_com5

Posted: oktober 13th, 2008 under Girls, Sociale media.
Comments: 9

Allang breed uitgemeten in het nieuws, maar ik doe ook nog even mee: het vrouwenblad Viva presenteert de Viva 400, als tegenhanger op de Quote 500. Inderdaad, we hebben het hier dan over de volgens Viva 400 meest succesvolle vrouwen van Nederland! Leuk initiatief!

Gisteravond was er een groot diner waarop onze minister van Onderwijs, Ronald Plasterk, de lijst officieel presenteerde. Bloggirls van Dutch Cowgirls en Molbog waren er op uitnodiging bij.

De lijst heeft een aantal categorieën (zakelijk, rijk, goed, creatief, slim, stoer en aanstormend) en er staan bekende en minder bekende vrouwen in, maar wél onder 37 jaar oud; girls dus!

Plaatje geleend van BAE JaeYong

Posted: september 20th, 2008 under Girls.
Comments: 5

Eigenlijk wist ik het al: jonge vrouwen zijn in staat de wereld te redden. Kijk maar naar het onderstaande filmpje (let goed op, want het gaat vrij snel!):

De boodschap van The Girl Effect: investeer in jonge vrouwen uit onderontwikkelde landen zodat zij de kans krijgen de levensstandaard in hun land te verhogen. Volgens een factsheet op de site zullen deze vrouwen in vergelijking met mannen een veel hoger percentage van hun inkomen besteden aan de familie. Als de vrouwen beter zijn opgeleid, (meer) geld verdienen en gezonder zijn, zijn hun kinderen dat ook. Mooie gedachte die ik hierbij als girl graag help verder te verspreiden.

Plan Nederland is ook al ‘into girls’ en heeft geinige t’shirts laten ontwerpen met de tekst “Because I’m a girl”.

Ook gezien op de blogs Extend Limits en Dutch Cowgirls.

Posted: augustus 14th, 2008 under Girls.
Comments: 4