Day Zero Project – 101 doelen

Hieronder vind je alle 101 doelen die ik binnen 1001 dagen ga halen en de status ervan.
Cursief = mee bezig
Dikgedrukt = afgerond
Rose = toelichting

Een betere wereld begint bij jezelf

# 1. Koop een DZP-spaarpot
# 2. Voor elk gehaald doel stop je € 2,50 in de spaarpot
# 3. Bedenk een goede bestemming voor dit geld
# 4. Geef aan het eind van het project het geld aan dat goede doel
# 5. Doe 100 uur vrijwilligerswerk
Ben sinds januari (web)redacteur bij de Stichting Estafettemars tegen Kindermishandeling
# 6. Rijd in 2010 15% minder kilometers met de auto dan het jaar ervoor
# 7. Kook/eet een week lang vegetarisch
# 8. Compenseer een jaar lang de CO2-uitstoot van al je auto- en vliegtuigreizen
# 9. Bekijk de film An Inconvenient Truth
# 10. Adopteer iets levends
# 11. Koop 5 kledingstukken of andere producten van FairTrade oid (1/5)
# 12. Geef 5 wereldwinkelartikelen cadeau (0/5)

Gezond & sportief

# 13. Neem een week lang de hele dag de trap, ook met zware boodschappen
# 14. Doe mee aan een 10 kilometerloop
De Singelloop in Utrecht op 26 september?
# 15. Neem minstens 1 x snowboardles
# 16. Eet 3 maanden lang geen chocoladeproducten
# 17. Drink 3 keer een week geen koffie (1/3)
12-07-10: week 1 is begonnen! Dag 1 blijkt al pittig om vol te houden, na 4 uur slaap! Inmiddels dag 5 en ik merk fysiek niets van mijn koffiedieet. Wel mis ik de variatie in mijn kantoordrankjes; het is nu alleen maar water en thee… saai! Afgerond! Nog twee keer een week.
# 18. Ga een maand lang op doordeweekse dagen om 22.30 uur slapen
# 19. Schrijf 2 maanden lang elke dag op hoe je fysieke welbevinden is (0/2)
# 20. Ga 5 keer in het bos wandelen of fietsen (1/5)
10-07-10: dit doel heb ik veranderd in wandelen of fietsen, omdat dat laatste toch meer iets voor mij is dan wandelen. En heb er dus een eerste ontdekkingstocht op zitten, om de hitte te ontvluchten!

Neem eens een risico, durf te leven!

# 21. Ga paragliden
# 22. Ga op speolo-expeditie in Valkenburg of in de Ardennen
# 23. Ga op vakantie zonder van te voren iets te boeken
# 24. Ga alleen op vakantie
# 25. Eet een doerian
# 26. Spreek 3 keer een vreemde aan op asociaal gedrag (0/3)
# 27. Zoek contact met 5 voor jou nuttige mensen op LinkedIn (0/5)

Tijd maken voor cultuur en ontspanning

# 28. Ga 3 keer langer dan 3 dagen op vakantie (1/3)
Vijf dagen in Barcelona geweest, dus hoera, één deel van dit doel dan gehaald…
# 29. Ga met kerst en/of oud & nieuw op vakantie
# 30. Bezoek 10 keer een concert of theatervoorstelling (0/10)
# 31. Bezoek 3 musea in je woonplaats (1/3)
14-05-2010: met een vriendin naar Foam geweest, een fotomuseum in Amsterdam; erg inspirerend!
# 32. Ga 8 keer naar het strand, per seizoen 2 keer (0/8)
# 33. Maak 2 toeristische fietstochten door je woonplaats (0/2)
18-3-10: ik heb een fietsroute voor Amsterdam Zuid gedownload, gemaakt door de gemeente Amsterdam; Amsterdam houdt namelijk van fietsen. En het is een heuse audiotoer!
# 34. Maak 5 fietstochten van minstens 3 uur in je woonomgeving (0/5)
# 35. Kijk de Lord of the Rings extended version (trilogie)
# 36. Verdiep je in de islam
# 37. Maak een stadswandeling door Amsterdam (met gids)
# 38. Ga 11x bijzonder uit eten (1/11)
2-3-10: in de Restaurantweek naar het restaurant van Jamie Oliver, Fifteen geweest. Ook een paar andere bijzondere restaurants op het oog!

Je bent nooit te oud om te leren

# 39. Leer HTML
# 40. Leer CSS
# 41. Haal NIMA-A marketingdiploma
# 42. Maak 10 keer iets uit een kookboek klaar (0/10)
# 43. Leer pastei tutup maken
# 44. Leer sajoer lodde maken
# 45. Leer lumpers maken
# 46. Leer een dans
# 47. Leer mediteren
# 48. Leer snellezen
# 49. Leer goed op hoge hakken te lopen
Ik hoop eigenlijk dat het helpt dat ik nu nette schoenen met vrij hoge hakken heb; dan is de stap naar pumps met hoge hakken misschien wat kleiner?
Lastig van smalle hakken: dat je blijft haken tussen iedere vijfde tegel. Hoe voorkom je dat?
# 50. Doe een make-up workshop

Doe een ander een plezier

# 51. Geef een week lang elke dag twee keer een compliment. Maakt niet uit waarover, maar wel elke keer aan iemand anders.
# 52. Geef een groot feest
# 53. Schenk je partner een romantische verrassing
# 54. Maak een lijst van spullen die je niet (meer) nodig hebt
# 55. Zet deze overbodige spullen te koop op internet
# 56. Biedt 5 vrienden/familie en 5 vreemden een helpende hand als zij dat nodig hebben (2/5, 0/5)
jan/feb 10: familie naar Schiphol gebracht en ze ervandaan gehaald.
20-3-10: een bijna-nicht geholpen met laminaat leggen.
# 57. Nodig 5 keer vrienden of familie uit voor een etentje thuis (1/5)
4-8-10: mijn verjaardag volgende week vind ik een goede reden om mijn ouders en broertje uit te nodigen voor een etentje.
# 58. Laat 3 keer iemand met minder boodschappen voor gaan in de supermarkt (3/3)
# 59. Ga 3 keer iets leuks doen met je moeder (2/3)
15-4-10: een dagje Amsterdam gedaan! Eerst stadswandeling met gids, toen high tea in het Krasnapolsky-hotel. Gezellig!
18-6-10: met moeders naar de musical Mary Poppins geweest, voor haar verjaardag!
# 60. Ga 3 keer iets leuks doen met je vader (0/3)
Met mijn vader ga ik een 10-kilometerloop doen, die ook elders op mijn lijstje staat. Hij bezweert me dat hij echt niet harder gaat dan ik. Hoe weet hij dat nou weer?
# 61. Ga 3 keer iets leuks doen met je broertje (1/3)
9-5-10: met broertje tapas gemaakt voor moeder-/vaderdag. En niet eens ruzie gekregen!
# 62. Bak iets lekkers en schenk het aan de buren

Maar vergeet ook jezelf niet

# 63. Beantwoord de 50 zelfkennisvragen en -dilemma’s
# 64. Koop een smartphone met internetabonnement
# 65. Fleur het balkon op met bloemen en planten
Zie update #8!
# 66. Laat je haar groeien tot over de schouders
# 67. Geef jezelf een week lang elke dag een compliment. Maakt niet uit waarover, maar wel elke dag een andere.
# 68. Ga 10 keer uitgebreid shoppen en kom met minstens 4 artikelen thuis (1/10)
26-06-10: hèhè, eindelijk een keer goed geshopt! Vandaag een jurk (revolutie!), twee broeken (waaronder een witte!), een shirt en zomerschoentjes gekocht. Een geslaagde dag. En dat nog 9 keer? Hmm, pittig doel!
# 69. Ga naar een schoonheidsspecialist voor een mani- en pedicure
# 70. Ga 3 keer naar een masseur (0/3)
# 71. Ontwikkel je elevator pitch
# 72. Schrijf 50 dingen op die je blij maken
# 73. Zing 10 keer met een hele cd mee (thuis!) (2/10)
21-3-10: Anouk – Who’s your momma
16-07-10: Racoon – Another day
# 74. Doe een chocoladeworkshop
# 75. Koop 2 maanden elke week een bos bloemen (0/8)

Als fotografie echt je hobby is

# 76. Neem van 30 behaalde doelen een foto (7/30)
# 77. Laat je partner een portretserie van je maken
# 78. Maak een maand lang elke dag een foto die iets zegt over je leven en plaats ze op je blog met uitleg
# 79. Maak 100 portretfoto’s van minstens 100 mensen die je niet kent (0/100)
# 80. Maak een fotoserie van dieren
# 81. Maak een fotoserie van Amsterdam

Als lezen en schrijven echt je hobby is

# 82. Lees 20 fictieboeken (5/20)
# 83. Lees 5 non-fictieboeken (3/5)
# 84. Schrijf elke maand een update over deze doelen (8/33)
# 85. Schrijf een verhaal
# 86. Publiceer het verhaal op je blog
# 87. Schrijf een brief aan jezelf, over 10 jaar

Spelletjes en puzzels

# 88. Maak 5 legpuzzels (0/5)
# 89. Maak alle halfvolle puzzelboekjes die je in huis kunt vinden vol
Dit kost heel veel tijd! Maar ben ermee bezig…
# 90. Doe mee met prijsvragen of andere wedstrijden tot je wint
# 91. Doe 10 verschillende bordspelletjes met minimaal 1 ander (1/10)
5-4-10: Party & Co gespeeld met mijn vriend, ouders en broertje; iedereen vond het leuk!
# 92. Besteed een dag aan niets anders dan het spelen van computerspellen

Overig

# 93. Schrijf op wat je wil dat er na de dood met je (virtuele) bezittingen gebeurt
Ter voorbereiding hierop een blogpost geschreven: deel 1 en deel 2.
# 94. Maak het fotoplakboek van Marokko (2007) af
# 95. Sta 5 dagen lang om 5.30 uur op en doe iets nuttigs voordat het tijd is naar het werk te gaan (5/5)
Zie update #7 voor de eerste poging. In de week van 9 augustus opnieuw de uitdaging aan gegaan en… ik heb het gehaald! Vraag me niet hoe vreselijk moe ik nu ben, maar het doel is binnen. In update #8 meer hierover.

# 96. Zet je mp3-speler en/of telefoon vol met je favoriete liedjes
Heb een hele bups liedjes op mijn telefoon gezet, maar niet handig want ik wil eigenlijk eerst een groter geheugenkaartje. Even wachten op mijn verjaardag!

# 97. Inspireer een ander om ook aan het DZP mee te doen
Ik heb iemand geïnspireerd! Ze heet Monique Goris en heeft haar doelenlijst al klaar. Geweldig!

# 98. Zorg voor werk na 1 augustus 2010
Zie update 6 en update 7.

# 99. Experiment kat in huis houden
# 100. Doe 5 keer een uur helemaal niets en beschrijf je ervaring
# 101. Ga een dag op een vlooienmarkt staan

Updates

Update #1, 31 januari 2010
Update #2, 25 februari 2010
Update #3, 25 maart 2010
Update #4, 20 april 2010
Update #5, 27 mei 2010
Update #6, 29 juni 2010
Update #7, 25 juli 2010
Update #8, 31 augustus 2010

Reacties