Het is zover, ik heb ze op een rij gezet: alle 101 doelen die ik voor het Day Zero Project binnen 1001 dagen ga halen. In een vorig bericht schreef ik meer over deze uitdaging. In deze blog staan ze allemaal op een rijtje.
Eigenlijk was het maken van deze lijst al een doel op zich, zo pittig vond ik het om zoveel doelen te verzinnen! Ik heb mijn gegevens op de site Day Zero Project achtergelaten en de teller is gestart! It giet oân!
Verschillende categorieën
Ik heb de doelen opgedeeld in verschillende categorieën. Het is een lijst geworden met doelen die uiting geven aan wat ik belangrijk vind in het leven en waar ik blij van word. Later volgt nog wel een uitgebreidere uitleg van het hoe en waarom van deze doelen. Over elk doel is wel iets te vertellen namelijk. Het staat mij trouwens vrij om doelen aan te passen als ik denk dat dat nodig is. 😉
Op een speciale pagina heb ik alle doelen neergezet en ik zal daar bijhouden wat de status ervan is! Inmiddels heb ik al één doel gehaald, #1. Koop een DZP-spaarpot! Zie hiervoor de foto. En daarmee ben ik ook gelijk met doel #76. Neem van 30 behaalde doelen een foto begonnen!
Dit zijn de 101 doelen:
Een betere wereld begint bij jezelf
# 1. Koop een DZP-spaarpot
# 2. Voor elk gehaald doel stop je € 2,50 in de spaarpot
# 3. Bedenk een goede bestemming voor dit geld
# 4. Geef aan het eind van het project het geld aan dat goede doel
# 5. Doe 100 uur vrijwilligerswerk
# 6. Rijd in 2010 15% minder kilometers met de auto dan het jaar ervoor
# 7. Kook/eet een week lang vegetarisch
# 8. Compenseer een jaar lang de CO2-uitstoot van alle auto- en vliegtuigreizen
# 9. Bekijk de film An Inconvenient Truth
# 10. Adopteer iets levends
# 11. Koop 5 kledingstukken van FairTrade oid (0/5)
# 12. Geef 5 wereldwinkelartikelen cadeau (0/5)
Gezond & sportief
# 13. Neem een week lang de hele dag de trap, ook met zware boodschappen
# 14. Doe mee aan een 10 kilometerloop
# 15. Neem minstens 1 x snowboardles
# 16. Eet 3 maanden lang geen chocoladeproducten
# 17. Drink 3 keer een week geen koffie (0/3)
# 18. Ga een maand lang op doordeweekse dagen om 22.30 uur slapen
# 19. Schrijf 2 maanden lang elke dag op hoe je fysieke welbevinden is (0/1)
# 20. Ga 5 keer in het bos wandelen (0/5)
Neem eens een risico, durf te leven!
# 21. Ga paragliden
# 22. Ga op speolo-expeditie in Valkenburg of in de Ardennen
# 23. Ga op vakantie zonder van te voren iets te boeken
# 24. Ga alleen op vakantie
# 25. Eet een doerian
# 26. Spreek 3 keer een vreemde aan op asociaal gedrag (0/3)
# 27. Zoek contact met 5 voor jou nuttige mensen op LinkedIn (0/5)
Tijd maken voor cultuur en ontspanning
# 28. Ga 3 keer langer dan 3 dagen op vakantie (0/3)
# 29. Ga met kerst en/of oud & nieuw op vakantie
# 30. Bezoek 10 keer een concert of theatervoorstelling (0/10)
# 31. Bezoek 3 musea in je woonplaats (0/3)
# 32. Ga 8 keer naar het strand, per seizoen 2 keer (0/8)
# 33. Maak 2 toeristische fietstochten door je woonplaats (0/2)
# 34. Maak 5 fietstochten van minstens 3 uur in je woonomgeving (0/5)
# 35. Kijk de Lord of the Rings extended version (trilogie)
# 36. Verdiep je in de islam
# 37. Maak een stadswandeling door Amsterdam (met gids)
# 38. Ga 11x bijzonder uit eten (0/11)
Je bent nooit te oud om te leren
# 39. Leer HTML
# 40. Leer CSS
# 41. Haal NIMA-A marketingdiploma
# 42. Maak 10 keer iets uit een kookboek klaar (0/10)
# 43. Leer pastei tutup maken
# 44. Leer sajoer lodde maken
# 45. Leer lumpers maken
# 46. Leer een dans
# 47. Leer mediteren
# 48. Leer snellezen
# 49. Leer goed op hoge hakken te lopen
# 50. Doe een make-up workshop
Doe een ander een plezier
# 51. Geef een week lang elke dag twee keer een compliment. Maakt niet uit waarover, maar wel elke keer aan iemand anders.
# 52. Geef een groot feest
# 53. Schenk je partner een romantische verrassing
# 54. Maak een lijst van spullen die je niet (meer) nodig hebt
# 55. Zet deze overbodige spullen te koop op internet
# 56. Biedt 5 vrienden/familie en 5 vreemden een helpende hand als zij dat nodig hebben (0/5, 0/5)
# 57. Nodig 5 keer vrienden of familie uit voor een etentje thuis (0/5)
# 58. Laat 3 keer iemand met minder boodschappen voor gaan in de supermarkt (0/3)
# 59. Ga 3 keer iets leuks doen met je moeder (0/3)
# 60. Ga 3 keer iets leuks doen met je vader (0/3)
# 61. Ga 3 keer iets leuks doen met je broertje (0/3)
# 62. Bak iets lekkers en schenk het aan de buren
Maar vergeet ook jezelf niet
# 63. Beantwoord de 50 zelfkennisvragen en -dilemma’s
# 64. Koop een smartphone met internetabonnement
# 65. Fleur het balkon op met bloemen en planten
# 66. Laat je haar groeien tot over de schouders
# 67. Geef jezelf een week lang elke dag een compliment. Maakt niet uit waarover, maar wel elke dag een andere.
# 68. Ga 10 keer uitgebreid shoppen en kom met minstens 4 artikelen thuis (0/10)
# 69. Ga naar een schoonheidsspecialist voor een mani- en pedicure
# 70. Ga 3 keer naar een masseur (0/3)
# 71. Ontwikkel je elevator pitch
# 72. Schrijf 50 dingen op die je blij maken
# 73. Zing 10 keer met een hele cd mee (thuis!) (0/10)
# 74. Doe een chocoladeworkshop
# 75. Koop 2 maanden elke week een bos bloemen (0/8)
Als fotografie echt je hobby is
# 76. Neem van 30 behaalde doelen een foto (0/30)
# 77. Laat je partner een portretserie van je maken
# 78. Maak een maand lang elke dag een foto die iets zegt over je leven en plaats ze op je blog met uitleg
# 79. Maak 100 portretfoto’s van minstens 100 mensen die je niet kent (0/100)
# 80. Maak een fotoserie van dieren
# 81. Maak een fotoserie van Amsterdam
Als lezen en schrijven echt je hobby is
# 82. Lees 20 fictieboeken (0/20)
# 83. Lees 5 non-fictieboeken (0/5)
# 84. Schrijf elke maand een update over deze doelen (0/33)
# 85. Schrijf een verhaal
# 86. Publiceer het verhaal op je blog
# 87. Schrijf een brief aan jezelf, over 10 jaar
Spelletjes en puzzels
# 88. Maak 5 legpuzzels (0/5)
# 89. Maak alle halfvolle puzzelboekjes die je in huis kunt vinden vol
# 90. Doe mee met prijsvragen of andere wedstrijden tot je wint
# 91. Doe 10 verschillende bordspelletjes met minimaal 1 ander (0/10)
# 92. Besteed een dag aan niets anders dan het spelen van computerspellen
Overig
# 93. Schrijf op wat je wil dat er na de dood met je (virtuele) bezittingen gebeurt
# 94. Maak het fotoplakboek van Marokko (2007) af
# 95. Sta 5 dagen lang om 5.30 uur op en doe iets nuttigs voordat het tijd is naar het werk te gaan (0/5)
# 96. Zet je mp3-speler en/of telefoon vol met je favoriete liedjes
# 97. Inspireer een ander om ook aan het DZP mee te doen
# 98. Zorg voor werk na 1 augustus 2010
# 99. Experiment kat in huis houden
# 100. Doe 5 keer een uur helemaal niets en beschrijf je ervaring
# 101. Ga een dag op een vlooienmarkt staan
Wow, wat een uitdagingen. Heel veel succes en ik ga je zeker volgen. Bij 14 kan ik je nog wel wat tips geven 🙂
@ Danniëlle: thanks voor de steun! Ik laat wel weten als 14 aan de orde is, kan je tips goed gebruiken… maar voorlopig ben ik weer aan het opbouwen voor de 5 km!
Wow! wat veel doelen, geweldig! Doel #97 heb je gehaald: ik ga het ook doen (en twee vriendinnen waarschijnlijk ook!!)
Grappig, sommige doelen lijken erg veel op mijn doelen (die nog in mijn hoofd zitten)
Oja, ik hoop voor je dat je doel # 74 niet doet in de periode dat je doel # 16 probeert te halen 😉
SUCCES!!!
@marlies: top, leuk dat je het echt gaat doen! Het helpt ook wel als meerdere in je omgeving het doen, dan raak je extra gemotiveerd! Ben benieuwd naar jouw lijst! En gebruik vooral ook die van mij; beter goed gejat… En zoek in Google op 101 doelen voor nog meer voorbeelden!
En ja, die chocoladedoelen gaan niet goed samen! 😉 Gelukkig heb ik nog genoeg dagen over om ze na elkaar te doen.
Hoi Natalie,
Ik ben toch maar eens gaan zoeken naar het begin van je 101 doelen. Meid!!! Ik vind het waanzinnig goed, leuk, intrigerend, eng, knap. Het is nu nog vroeg in de ochtend maar ik kan niet wachten tot m’n man en dochter wakker zijn om dit met hen te bespreken. Eens zien of zij ook enthousiast te maken zijn om bv een gezinstop #101 doelen op te zetten, veel goeie voornemens verwateren nu al zo snel…
Veel plezier in Stockholm.
@Hanneke leuk dat je ook enthousiast bent geworden! 🙂
Geen gezin-stop maar een gezins-top haha!