Webgrrl

Professionaliseer en versterk je online aanwezigheid met de juiste content

  • Home
  • Online advies & content
    • Community’s
  • Hulp met social media
  • Blog
  • Over Webgrrl
    • Privacyverklaring
  • Contact
Home » Jezelf monitoren = beter voor jezelf zorgen

Jezelf monitoren = beter voor jezelf zorgen

3 december 2013 door Natalie Hensen 1 Reactie

Je smartphone is je beste vriend; hij wekt je ’s ochtends, houdt je agenda bij, laat je spelletjes spelen in verloren minuten, zorgt dat je al je sociale media kunt bijhouden én helpt je via allerlei apps ook met het monitoren van je gezondheid.

smartphone

Misschien ken je ze of heb je ervan gehoord; apps waarmee je een eetdagboek of slaapritme kan bijhouden. Zelf gebruik ik een app waarmee ik mijn dagelijkse calorie-inname en activiteiten bijhoud (Noom) en eentje die mijn hardlooprondjes monitort (Runkeeper). Maar er komen geavanceerdere apps binnen de medische wereld aan. Er is al een dokter in Amerika (waar anders!) die apps voorschrijft als ‘medicijn’. Dit alles zag ik in de Britse documentaire ‘Monitor Me‘ (2013), die mij inspireerde dit blog te schrijven.

Wie zegt wat?

Even zoeken op internet levert een aantal artikelen op over deze technologische ontwikkelingen. Zo schreef 42-bisser Walter de Jongh onlangs over fitnessgadgets en draagbare technologie. We komen daarmee steeds meer te weten over ons eigen lichaam. Walter noemt als voorbeelden een sensor voor de luier van je kind, het sportshirt met ingebouwde sensors en een armband die meet hoeveel proteïnen, vetten en koolhydraten je binnenkrijgt. Walter voorspelt dat partijen als ziektekostenverzekeraars al onze lichaamsinformatie binnen een paar jaar ook zullen (willen) gebruiken.. maar of we daar blij mee zijn?

Blogs

Polygon Medical Animation - DNA

Op het blog Frankwatching schrijft Sander Duivestein ook naar aanleiding van Monitor Me over het jezelf monitoren. ‘Wearable computing’ is volgens hem niet meer weg te denken. Hij geeft als voorbeeld hoe hij een aantal jaren geleden last had van slaapapneu. Een hels apparaat moest zijn slaapritme meten, maar hij kon er niet van slapen. Tegenwoordig heb je daar simpele polsbandjes voor! We krijgen volgens Sander een steeds intiemere relatie met technologie.

Extendlimits is een site voor trendwatching, toekomst en innovatie, dus dit onderwerp mag daar niet ontbreken. En dat doet het ook niet. Neem bijvoorbeeld de doe-het-zelf DNA-kit waarmee je je DNA kunt testen op de kans op ernstige ziektes. Voor je kinderen zorgen wordt gemakkelijker met de opkomst van de intelligente omgeving. En er komen, zoals Walter en Sander ook al aangaven, steeds meer draagbare monitoren die je op of aan je lichaam draagt; de zorg wordt zo mobieler.

De wetenschap

Ook in de wetenschap doet men onderzoek naar het fenomeen, zoals te lezen is in een artikel (2012) in het Amerikaanse Journal of Medical Internet Research en in een artikel (2011) van het Britse BioMedical Engineering OnLine. Beide gaan over de veranderingen die de technologische ontwikkelingen hebben voor de gezondheidszorg. Het zijn niet de eerste en vast ook niet de laatste artikelen over jezelf monitoren, aangezien we nog maar aan het begin lijken te staan van deze verandering.

Monitor me

Beelden zeggen meer dan woorden. En daarom keek ik naar de Britse documentaire Monitor Me van augustus 2013. De technologische vooruitgang maakt van ons dokters volgens de maker, dr Kevin Fong. De vraag is of al het cijfermateriaal dat we over onszelf kunnen verzamelen ook iets aan ons gedrag verandert. Dat ging Fong met een groep mensen testen door de slaapmeter en een stappenteller een aantal weken te gebruiken. Ondertussen bekeek hij wat praktijkvoorbeelden.

Voorspellen met data

Stel je voor dat we allemaal weten wat er komen gaat, dat we kennis hebben om toekomstige negatieve zaken te vermijden. Zo gebruiken ze bij een rugbyteam uit de documentaire allerlei data om te voorkomen dat iemand een blessure krijgt. Dit doen ze door metingen van je versnelling, snelheid en gebruik van je rechter- en linkervoet. Het aantal kleine blessures in het team was met 80% gedaald. Een Amerikaans schoolmeisje heeft op basis van open data een programma gemaakt dat zichzelf leert om betere diagnoses te stellen voor borstkanker. Het programma kan nu met 99% nauwkeurigheid bepalen of het kankercellen zijn of niet.

Digitale revolutie

hardloophorloge

Een dokter uit Californië schrijft programma’s voor in plaats van medicijnen, zodat je zelf met het gezondheidsprobleem aan de slag kan in plaats van medicijnen te slikken als het niet nodig is. Dit gebeurt steeds vaker, volgens de site iHealthBeat (update 2019: site is offline). We creëren een hoop data en mogelijkheden met de apparaten die we tegenwoordig bij ons hebben. Het zorgt voor een digitale revolutie in de gezondheidszorg. Door de toegang tot informatie, leren we ons lichaam en de consequenties van ons handelen beter te begrijpen. Het blijkt dat Fong inderdaad door het gebruik van de apps beter is gaan letten op zijn slaap en hoeveelheid beweging, evenals de anderen in de groep. De apps veranderen dus wel degelijk ook ons gedrag! Ook ik ben me op z’n minst bewuster van wat ik doe met eten en bewegen.

Schaduwzijde?

Je had het vast al geraden, elke technologische vooruitgang heeft ook een schaduwzijde. In dit geval die van de privacy, die in de documentaire niet belicht wordt. Data moet eerst verzameld en geanalyseerd worden voordat je voorspellende uitspraken kunt doen. Hoe weten we zeker dat onze data veilig zijn bij de apps die het opslaan? Het is erg verleidelijk voor derden om deze persoonlijke data te misbruiken. Dat bewustzijn groeit gelukkig in de samenleving. Kijk maar eens naar het programma Tegenlicht, de aflevering ‘Uw persoonlijke data zijn goud waard‘!

Verder lezen

Meer weten over dit onderwerp?

  • Artikel van Sander Duivestein op Emerce over de verdwijnende grens tussen de mens en technologie
  • Ted Talk van Eric Topol: de draadloze toekomst van de geneeskunde

Foto’s geleend van THEMACGIRL* en Polygoon Medical Animation en M.P.3.

Dit artikel verscheen eerst op 42bis.nl.

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief

Je ontvangt dan een mail bij elke verse blog! En dat zijn er nog geen 10 per jaar...

Door je in te schrijven, ga je akkoord met het ontvangen van de nieuwsbrief en mijn privacybeleid. Je kunt je altijd weer uitschrijven.

Controleer de inbox- of spammap om je aanmelding te bevestigen.

Deel deze blog via:

Categorie: Maatschappij Tags: apps, lifestyle, smartphone

Reacties

  1. Natalie Hensen (@Webgrrlnl) zegt

    3 december 2013 om 10:06

    [Blog] Jezelf monitoren = beter voor jezelf zorgen: Je smartphone is je beste vriend; hij wekt je ’s ochte… http://t.co/1PTzTg4jW3 #fb

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

RSS-feed
Volg mij op LinkedIn

Contact?

Wil je hulp bij het professionaliseren en versterken van de online communicatie van je organisatie? Mail dan naar natalie@webgrrl.nl of bel/app naar 06-51130056. Je kunt ook een bericht sturen via het contactformulier.

 

Verse blogs via mail ontvangen?

Schrijf je dan nu in!

Door je in te schrijven, ga je akkoord met het ontvangen van de nieuwsbrief en mijn privacybeleid. Je kunt je altijd weer uitschrijven.

Webgrrl – de kleine lettertjes

  • Privacyverklaring
  • Algemene voorwaarden
  • KvK-nummer: 63887991
  • btw-nummer: NL002039907B03

Creative Commons-licentie

Creative Commons-Licentie

Copyright © 2023 · Webgrrl Theme v2 op Genesis Framework · WordPress

Beheer cookie toestemming
Deze site gebruikt cookies om informatie op je apparaat op te slaan.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Voorkeuren
{title} {title} {title}