Webgrrl

Professionaliseer en versterk je online aanwezigheid met de juiste content

  • Home
  • Online advies & content
    • Community’s
  • Hulp met social media
  • Blog
  • Over Webgrrl
    • Privacyverklaring
  • Contact
Home » Hoe mijn gebroken been stiekem een zegen is

Hoe mijn gebroken been stiekem een zegen is

14 december 2018 door Natalie Hensen 13 Reacties

Precies drie maanden zijn er vandaag voorbij sinds het ongeluk waarbij ik mijn been brak. Ik moest de afgelopen tijd het een en ander aanpassen aan mijn leven en mijn houding. Ik denk dat ik er als mens op vooruit ben gegaan; gek eigenlijk dat uit vervelende gebeurtenissen ook vaak weer mooie dingen ontstaan.

Huh, gebroken been?

Het kan zijn dat je het nieuws van mijn ongeluk helemaal gemist hebt, dus even de korte samenvatting: ik was in september 2018 met mijn vriend op bezoek bij vrienden in Leizpig, ging een rondje hardlopen (want ik zou met de Dam tot Damloop meedoen), kende de weg niet en stak ergens over waar het (achteraf gezien) niet handig was. Toen was het snel gebeurd: een auto reed mij aan.

Resultaat: gebroken scheenbeen (zit nu een titanium pen in), gebroken kuitbeen (zit een titanium plaatje met schroeven op), gekneusde arm en (bleek later) waarschijnlijk een gekneusde of gebroken rib.

Gevolg: een pittige en complexe operatie en acht dagen ziekenhuis voor de doktoren het aandurfden mij naar huis te laten reizen. Die acht dagen waren een waar avontuur; lees daarvoor mijn Twitter-draadje met dagelijkse updates van mijn belevenissen van toen.

Röntgenfoto van gebroken been

En, hoe gaat het nu dan?

Nou, ik ben aan het revalideren (lees: ik doe elke dag oefeningen) en loop sinds kort zonder krukken. Ik fiets weer. En dat was het wel zo’n beetje. Ik kan niet wachten tot volleyballen en hardlopen weer tot de mogelijkheden behoren.

Ik hoop dat het bot in mijn been weer een beetje aan elkaar aan het groeien is! Volgende maand worden er weer foto’s gemaakt om dat te bekijken.

Daarnaast heb ik nog steeds een operatiewond die heel langzaam aan het helen is. Dat schijnt normaal te zijn omdat het onderbeen nou eenmaal een lastige plek is, waar veel spanning op de huid staat. En het was ook wel een wond qua grootte en diepte waar je u tegen zegt. Al met al is mijn been nog steeds in de herstelmodus en moet ik hem voldoende rust geven.

Dat klinkt allemaal vrij vervelend!

Ja, dat is het ook wel. Ik loop al veel te lang in dezelfde wijduitlopende broek omdat ik nog geen panty’s of maillots aan kan en dus mijn rokken en jurken niet. Elke week ga ik weer naar de apotheek om nieuw verband te halen voor mijn been terwijl ik elke week hoop dat het de laatste keer is dat ik daar naartoe moet. Ik heb nog lang niet het energieniveau dat ik voor het ongeluk had en moet dus keuzes maken in wat ik wel en niet kan doen op een dag en in een week.

Maar waarom is het dan een zegen?

Stiekem heeft het hele voorval voor mij ook iets positiefs opgeleverd. De belangrijkste zegen: ik leer steeds beter geduldig te zijn, te vertragen. Zo moet ik bijvoorbeeld geduld hebben met mijn lichaam, want het herstel duurt nou eenmaal lang. Daar kan ik wel boos of verdrietig over worden, maar dat helpt nergens voor. Het gaat nou eenmaal zoals het gaat.

Ik kan niet rennen om een trein te halen, dus moet ik ruimer de tijd nemen voor vertrek en als ik dan alsnog een trein mis, dan is dat maar zo. Dan neem ik de volgende. Ik ben ’s avonds vaak moe en kan niet meer alles doen wat ik voorheen deed. Nou, dan duren dingen dus maar wat langer. Dat is dan maar zo.

Kwetsbaar

Wat ik ook heb geleerd: dat wij mensen ongelooflijk kwetsbare lichamen hebben. Die ene klap van dat blikken gevaarte had zóveel impact op mijn lichaam ondanks dat ik op dat moment superfit was.

Ik kijk nu echt wel beter uit in het verkeer en neem minder risico; defensief in plaats van offensief. Dus als ik jou ook nog een les mag meegeven: zorg vooral met deze donkere dagen dat je zichtbaar bent in het verkeer en wees voorzichtig: een ongeluk zit écht in een klein hoekje.

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief

Je ontvangt dan een mail bij elke verse blog! Dat zijn er tussen de 1 en 8 per jaar...

Dit veld is vereist.

Door je in te schrijven, ga je akkoord met het ontvangen van de nieuwsbrief en mijn privacybeleid. Je kunt je altijd weer uitschrijven.

Controleer de inbox- of spammap om je aanmelding te bevestigen.

Deel deze blog via:

Categorie: Persoonlijk Tags: hardlopen

Reacties

  1. Natalie Hensen (@Webgrrlnl) zegt

    14 december 2018 om 09:46

    Precies 3 maanden geleden brak ik de beide botten in mijn onderbeen. Ik dacht, ik schrijf er eens iets over op 👉 https://t.co/XbHhOIy2MI

    Beantwoorden
  2. Rob Jonas zegt

    15 december 2018 om 00:21

    Lieve Natalie,

    Heel vervelend wat jou is overkomen. Ik leef met je mee. Heel veel sterkte.

    Beantwoorden
    • Natalie Hensen zegt

      15 december 2018 om 11:12

      Bedankt!

      Beantwoorden
      • miran zegt

        15 september 2021 om 21:07

        heel triest verhaal en echt mooi geschreven ik leer van uw ,
        en hoop dat uw nog lang gezond blijft

        Beantwoorden
        • Natalie Hensen zegt

          17 september 2021 om 09:04

          @miran: dank je wel en ik hoop dat ook!

          Beantwoorden
  3. Claudia zegt

    15 december 2018 om 09:59

    Weer heerlijk helder geschreven. Sterkte met de laatste loodjes!!

    Beantwoorden
    • Natalie Hensen zegt

      15 december 2018 om 11:13

      Dank je Clau! Ik heb wilde voornemens voor het bloggen in 2019, dus moest echt even het stof van mijn toetsenbord afkloppen voor deze. Fijn dat de blog bevalt!

      Beantwoorden
  4. Hilde zegt

    15 december 2018 om 10:32

    Dikke hug Naat! Geduld is inderdaad een schone zaak.

    Beantwoorden
    • Natalie Hensen zegt

      15 december 2018 om 11:14

      Ik begrijp die uitdrukking nu veel beter!

      Beantwoorden
  5. Natalie Hensen (@Webgrrlnl) zegt

    16 december 2018 om 14:16

    @groeestate Nou, mijne (een nepperd) staat al sinds vorig weekend hoor! Scheelt zoeken 😉
    p.s. goed hoor! Over mij… https://t.co/u8IK5CaiGa

    Beantwoorden
  6. Natalie Hensen (@Webgrrlnl) zegt

    22 maart 2019 om 15:06

    @zeeuw Tuurlijk! Ik heb er openhartig over getweet toen het was gebeurd, lees het draadje: https://t.co/47gHz60wFL.… https://t.co/2T6F0AGOpM

    Beantwoorden
  7. max zegt

    23 januari 2020 om 09:21

    Ik zocht op evystart2run en stuitte op jouw weblog. Maar ook op jouw ongeluk in 2018. Loop je inmiddels weer? Ik ben in 2009 ook begonnen met evystart2run dus op hetzelfde moment als jij. Inmiddels loop ik dus ook ruim 10 jaar maar doordat ik minder liep de laatste maanden. bouw ik weer even op met evy nu. Van 0 naar 5 km en het valt me niet eens mee terwijl ik in oktober nog 25 km liep 🙂 Hoop dat jij ook weer kunt lopen.

    Beantwoorden
    • Natalie Hensen zegt

      24 januari 2020 om 18:09

      Hey max, dank voor je reactie en wat leuk dat je op mijn blog stuitte. Ik ben inmiddels weer aan het hardlopen en heb zelfs alweer een 8 km-loop achter de rug, in oktober. Daarna een tijdje rust gehouden en nu weer langzaam aan het opbouwen. Ik heb nu een speciaal zooltje voor mijn scheve gebroken been en dat is nog wel even wennen, dus ik doe het rustig aan. Succes met Evy, gaat je vast lukken!

      Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

RSS-icoon

RSS-feed

Volg mij op LinkedIn

Contact?

Wil je hulp bij het professionaliseren en versterken van de online communicatie van je organisatie? Mail dan naar natalie@webgrrl.nl of bel/app naar 06-51130056. Je kunt ook een bericht sturen via het contactformulier.>/p>

Verse blogs via mail ontvangen?

Schrijf je dan nu in!

Door je in te schrijven, ga je akkoord met het ontvangen van de nieuwsbrief en mijn privacybeleid. Je kunt je altijd weer uitschrijven.

Webgrrl – de kleine lettertjes

  • Privacyverklaring
  • Algemene voorwaarden
  • KvK-nummer: 63887991
  • btw-nummer: NL002039907B03

Creative Commons-licentie

Creative Commons-Licentie

Copyright © 2025 · Webgrrl Theme v2 op Genesis Framework · WordPress

Beheer cookie toestemming
Deze site gebruikt cookies om informatie op je apparaat op te slaan.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Voorkeuren
{title} {title} {title}