Webgrrl

Professionaliseer en versterk je online aanwezigheid met de juiste content

  • Home
  • Wie is Webgrrl
    • Privacyverklaring
  • Advies & Content
    • Community’s
  • Trainingen social media
  • Blog
  • Contact
Home » hardlopen

Hoe mijn gebroken been stiekem een zegen is

14 december 2018 door Natalie Hensen 11 Reacties

Röntgenfoto van gebroken been

Precies drie maanden zijn er vandaag voorbij sinds het ongeluk waarbij ik mijn been brak. Ik moest de afgelopen tijd het een en ander aanpassen aan mijn leven en mijn houding. Ik denk dat ik er als mens op vooruit ben gegaan; gek eigenlijk dat uit vervelende gebeurtenissen ook vaak weer mooie dingen ontstaan.

Categorie: Persoonlijk Tags: hardlopen

Toppunt van individualisme: de sportschool

31 juli 2017 door Natalie Hensen 4 Reacties

bodypumples

Sinds enige tijd ben ik lid van een sportschool. Dat was wel even wennen na zoveel jaar volleybal. Het zijn beide sporten maar in de praktijk werelden van verschil. Volleybal is een collectieve sport terwijl fitness op de sportschool het toppunt van individualisme blijkt te zijn.

Categorie: Persoonlijk Tags: cultuur, hardlopen, lifestyle

5 redenen om in de kou tóch te gaan hardlopen

21 januari 2016 door Natalie Hensen Reageer

Koud hè? Nu het eindelijk vriest en echt winter lijkt te worden, is het juist géén tijd om die hardloopschoenen in de kast te laten staan. Je bent toch geen watje? Ik geef je 5 redenen waarom je tóch kan gaan hardlopen ondanks de kou.

Categorie: Persoonlijk Tags: hardlopen

5 grote frustraties tijdens het hardlopen

13 augustus 2015 door Natalie Hensen Reageer

Tuurlijk, hardlopen geeft voldoening en is een fijne sport omdat je buiten bent en je eigen tijd kan indelen. Maar af en toe krijgt elke hardloper te maken met frustraties, grote en kleine. Tijd om te laten zien dat hardlopen niet alleen maar fijn is! Zie hier mijn 5 grootste frustraties.

Categorie: Persoonlijk Tags: hardlopen

Singelloop Utrecht 2015: ik doe mee!

14 juli 2015 door Natalie Hensen Reageer

Op 27 september a.s. vind je mij ergens tussen de vele andere hardlopers van het rondje van 10 km van de Singelloop in Utrecht!

Categorie: Persoonlijk Tags: hardlopen, lifestyle

Electric Run: koud, mooie lichtjes en niet voor herhaling vatbaar

7 april 2015 door Natalie Hensen Reageer

Afgelopen weekend liep ik 5 km tijdens de Electric Run in Amsterdam. Het was een combinatie van hardlopen, sjokken en wandelen en onderweg zagen we mooie dingen. Toch doe ik volgend jaar niet meer mee.

Categorie: Verslag Tags: hardlopen

Wat doet de inschrijving voor een hardloopwedstrijd met je?

7 januari 2015 door Natalie Hensen 2 Reacties

Het werkt bijna magisch; je schrijft je in voor een hardloopwedstrijd of fun run en zie daar: je wordt minstens tien keer gemotiveerder om te gaan hardlopen. Harder te lopen. Verder te lopen. Hoe kan dat eigenlijk?

Categorie: Persoonlijk Tags: hardlopen

Hardlopen met zombies achter je aan: Zombies, Run!

16 oktober 2014 door Natalie Hensen 2 Reacties

Veel hardloop-apps zijn saai. Zo niet Zombies, Run! Het is een zeer uitgebreide spelachtige app, die je stimuleert er (letterlijk!) op uit te gaan om spullen te verzamelen en je thuisbasis uit te breiden. De app is beschikbaar voor Apple en Android.

Categorie: Verslag Tags: apps, games, hardlopen

10 redenen om te gaan hardlopen

5 juni 2014 door Natalie Hensen 2 Reacties

Waarom zou je eigenlijk hardlopen? Ik kan zo tien redenen bedenken waarom niet, maar dat werkt niet zo motiverend. Daarom dus een lijstje van tien redenen waarom hardlopen een goed idee is.

Categorie: Persoonlijk Tags: hardlopen

#14. Doe mee aan een 10 kilometerloop – check!

12 juni 2011 door Natalie Hensen 2 Reacties

Het was één van de grotere uitdagingen op mijn 101-doelenlijst. Ik had al eens aangetoond dat ik best kan hardlopen door met een 5 kilometerloop mee te doen. Maar het knaagde ergens; 5 kilometer is toch nog een beetje een afstand voor beginners, leuk hoor, maar ja. En zo kwam op mijn doelenlijst in januari 2010 doel #14: ‘Doe mee aan een 10 kilometerloop’.

Categorie: Verslag Tags: DayZeroProject, hardlopen

  • 1
  • 2
  • Volgende »

Webgrrl (Natalie Hensen)

Op deze site schrijf ik sinds 2008 blogs. Sommige zijn bedoeld om jou verder te helpen in je kennis van en inzicht in de digitale maatschappij, andere zijn van meer persoonlijke aard. Schrijf je hieronder in voor de nieuwsbrief om de nieuwste blogs in je mailbox te ontvangen.
» Mijn blog

Zoeken

Contact?

Wil je hulp bij het professionaliseren en versterken van de online communicatie van je organisatie? Mail dan naar webgrrl@webgrrl.nl of bel/app naar 06-51130056. Je kunt ook een bericht sturen via het contactformulier.

Mijn social media

  • E-mailadres
  • Instagram
  • LinkedIn
  • RSS
  • Twitter

Verse blogs via mail ontvangen?

Schrijf je dan nu in!

Door je in te schrijven, ga je akkoord met het ontvangen van de nieuwsbrief en mijn privacybeleid. Je kunt je altijd weer uitschrijven.

Recente blogs

  • Welke alternatieve socialmediakanalen zijn er als je de censuur op Twitter en Facebook zat bent?
  • Webgrrl in coronajaar 2020: thuiswerken en meer vrije tijd
  • Kerst tijdens de coronacrisis
  • Humor geeft verlichting in de coronacrisis
  • Nieuwe rijzende ster in de wereld van social media: TikTok

Recente reacties

  • Welke alternatieve socialmediakanalen zijn er als je de censuur op Twitter en Facebook zat bent? Natalie Hensen - Savvy Ladies op Waarom Twitter het perfecte communicatiekanaal is voor Trump
  • Natalie Hensen (@Webgrrlnl) op Webgrrl in coronajaar 2020: thuiswerken en meer vrije tijd
  • Natalie Hensen (@Webgrrlnl) op Kerst tijdens de coronacrisis
  • Natalie Hensen (@Webgrrlnl) op Waarom ik vind dat je moet stemmen
  • Natalie Hensen op Waarom ik nooit meer reviews zal schrijven (met dank aan TripAdvisor)

Webgrrl – de kleine lettertjes

  • Privacyverklaring
  • Algemene voorwaarden
  • KvK-nummer: 63887991
  • btw-nummer: NL002039907B03

Creative Commons-licentie

Creative Commons-Licentie

Copyright © 2021 · Webgrrl Theme v2 op Genesis Framework · WordPress

Deze site gebruikt cookies om informatie op je apparaat op te slaan. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, ga ik er vanuit dat je ermee instemt.Akkoord!Nee, liever nietBekijk het privacybeleid
Je kunt je toestemming op elk moment intrekken met de knop toestemming intrekken.Toestemming intrekken